The perfect union of
Modern Yoga & Pilates
The power of holistic training
Erlebe ganzheitliches Wohlbefinden durch Bewegung und Regeneration in vollendeter Harmonie.
![OHEMIA Studio Stuttgart – Yoga Junge Frau im Yoga Kurs von OHEMIA in der Yoga Übung Baum](https://ohemia.de/wp-content/uploads/2024/05/yoga-uebungen-kurs-yoga-studio-stuttgart-ohemia.webp)
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Yoga Journey
- Yoga Sculpt
- Sunday Reset
- Face & Body Glow
- Aerial Yoga Workout
- Yoga X Pilates
Yoga
Spüre den Flow und lass dich treiben. Schöpfe aus deiner inneren Kraft für ein neues Körper- und Bewusstseinsgefühl.
![OHEMIA Studio Stuttgart – Pilates Junge Frau bei Pilates Übung mit Ball im Pilates Kurs des OHEMIA Studio Stuttgart](https://ohemia.de/wp-content/uploads/2024/05/pilates-uebungen-kurs-pilates-studio-stuttgart-ohemia.webp)
Choose your personal
Pilates Journey
- Pilates X HIIT
- Power Pilates
- Dynamic Pilates
- Barre Burn
- Fluid Barre
- Aerial Pilates
Pilates
Erlebe ein dynamisches Ganzkörper-Workout. Stärke deine Mitte und erlange Stabilität sowie Präzision wie nie zuvor.
![OHEMIA Studio Stuttgart – Pilates Reformer Zwei junge Frauen auf Reformer Geräten im Pilates Reformer Kurs von OHEMIA](https://ohemia.de/wp-content/uploads/2024/05/reformer-pilates-stuttgart-ohemia-mobil.webp)
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Reformer Journey
- Foundation
- Whole Body
- Intense
- Booty
- Tone & Stretch
- Reformer x HIIT
Reformer
Entfalte dein volles Potenzial und steigere deine Fitness, Kraft, Ausdauer und Flexibilität auf ein neues Niveau.
Ein besonderer Ort für dich
Bei OHEMIA beginnt deine Reise zu einem neuen Körper- und Bewusstseinsgefühl. Wir fokussieren uns nicht auf konventionelle Ideale, sondern bieten dir den Raum für deine authentische Selbstentfaltung. Fühle dich hier so, wie du sein möchtest – am besten ganz du selbst.
Meet your instructors
Bei unseren langjährig ausgebildeten und zertifizierten Guides bist du in besten Händen. Unser Konzept verinnerlicht Leidenschaft, Erfahrung und sportwissenschaftliche Expertise. Jede angeleitete Bewegung führen wir mit dir bewusst und präzise aus. Wir kennen die effektivsten Methoden, um dich voranzubringen, und wissen, welche Praktiken überholt sind.
![OHEMIA Studio – dein Well-Being ist unsere Passion Entspannungstechniken bei OHEMIA: eine Frau im Flow und eine Frau ganz entspannt im Aerial Tuch beim Aerial Yoga](https://ohemia.de/wp-content/uploads/2024/05/yoga-pilates-entspannung-kurs-studio-stuttgart-ohemia.webp)
Dein Well-Being ist unsere Passion
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb distanzieren wir uns von einseitigem Training und setzen auf Routinen, die genau auf dein bestehendes Level und deine Bedürfnisse ausgerichtet sind. Bei uns kannst du aus einem reichen Kursangebot dein perfekt auf dich abgestimmtes Well-Being-Programm zusammenstellen. Auf der Suche nach einem effektiven Workout? Unsere Pilates- und Reformer-Kurse machen dich richtig fit. Heute eher im Mood für Energie tanken? Oder könntest du mal wieder einen Motivationsschub oder eine mentale Umarmung gebrauchen?
Was du auch gerade für dein Well-Being brauchst, wir haben etwas, das dir gut tut und dich voranbringt. Denn OHEMIA ist Regeneration, Stärkung und Spiritualität an einem Ort. Für eine Self-Care-Reise ohne Kompromisse.
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