Trainerprofil
Larissa
Mein Ansatz ist mehr als Fitness – er ist eine inspirierende Reise zu innerem Frieden, neuer Energie und nachhaltiger körperlicher Stärke. Als Trainerin ist es meine Mission, dieses Gefühl der Ganzheit und des Wohlbefindens zu teilen. Ich möchte meine Schüler ermutigen, über ihre Grenzen hinauszuwachsen und die transformative Kraft von Pilates und Yoga selbst zu erleben. Wenn wir uns auf der Matte begegnen, teilen wir mehr als nur eine Stunde Training – wir teilen einen Lebensstil.
In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, dass du dich kontinuierlich verbesserst und die positiven Veränderungen in deinem Körper spüren kannst. Jede Stunde ist darauf ausgerichtet, deine Kraft, Flexibilität und Körperbeherrschung zu steigern. Gemeinsam schaffen wir eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der du dich wohl fühlst und mit Freude an deinen Zielen arbeitest.
Kleiner Impuls
Ich unterrichte:
Selfcare Rituale
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören zu meinem Alltag, um mein Wohlbefinden zu fördern. Ob Pilates, Yoga oder ein Spaziergang an der frischen Luft – sie helfen mir, körperlich fit zu bleiben und meinen Geist zu klären.
Ausbildung / Vita:
- Hatha / Vinyasa (200h / Yogaloft West Stuttgart)
- Yin Yoga (100h by Stefanie Arendt / Bhakti Yoga Summer)
- Yoga Therapie (100h by Susan Michel / Kale & Cake)
- Pilates Move (100h / Yogablume Ludwigsburg)
- Reformer Instructor (200h / Polestar Pilates)
- Postnatal Pilates (Ausbildung)