Trainerprofil

Larissa

OHEMIA Trainerin Larissa – Reformer Pilates Teacher Stuttgart, Pilates Trainerin Stuttgart, Reformer Instructor Stuttgart

Mein Ansatz ist mehr als Fitness – er ist eine inspirierende Reise zu innerem Frieden, neuer Energie und nachhaltiger körperlicher Stärke. Als Trainerin ist es meine Mission, dieses Gefühl der Ganzheit und des Wohlbefindens zu teilen. Ich möchte meine Schüler ermutigen, über ihre Grenzen hinauszuwachsen und die transformative Kraft von Pilates und Yoga selbst zu erleben. Wenn wir uns auf der Matte begegnen, teilen wir mehr als nur eine Stunde Training – wir teilen einen Lebensstil.

In Larissas Stunden steht die kontinuierliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt, sodass positive Veränderungen im Körper spürbar werden. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Kraft, Flexibilität und Körperbeherrschung zu steigern. Ihr liegt besonders am Herzen, eine motivierende und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt und mit Freude an seinen persönlichen Zielen arbeitet.

Kleiner Impuls

»Das Leben ist wie eine Reise. Genieße jeden Moment, lerne aus jeder Erfahrung und wachse mit jeder Erfahrung.«

Ich unterrichte:

Yoga
Pilates
Reformer

Selfcare Rituale

Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören zu meinem Alltag, um mein Wohlbefinden zu fördern. Ob Pilates, Yoga oder ein Spaziergang an der frischen Luft – sie helfen mir, körperlich fit zu bleiben und meinen Geist zu klären.

Ausbildung / Vita:

  • Hatha / Vinyasa (200h by Yogaloft West / Stuttgart)
  • Yin Yoga (100h by Stefanie Arendt / Bhakti Yoga Summer)
  • Yoga Therapie (100h by Susan Michel / Kale & Cake)
  • Pilates Move (100h by Yogablume Ludwigsburg)
  • Reformer Instructor (200h by Polestar Pilates)
  • Postnatal Pilates (by Pilates Academy / München)