Pilates Mat Instructor
Pilates Ausbildung mit ganzheitlichem Ansatz und sportwissenschaftlicher Ausrichtung.
Mit der OHEMIA Mattenausbildung legst du die Basis für deine professionelle Karriere als Pilates Instructor. Du entwickelst ein fundiertes Verständnis für Bewegung, Technik und Trainingsaufbau, erweiterst dein Übungsrepertoire und lernst, Stunden strukturiert und effektiv anzuleiten. So gewinnst du Sicherheit im Unterrichten, kannst Teilnehmer individuell begleiten und langfristig begeistern.
Wir bieten zudem individuell zugeschnittene Erweiterungsmodule für verschiedene Vorqualifizierungen an.

Pilates Teacher Program (Mat)
Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen: Pilates Teacher Basic und Pilates Teacher Pro. Abhängig von deiner Vorqualifikation kannst du entweder die vollständige 100-stündige Ausbildung buchen oder dich für eines der beiden Module entscheiden.
Pilates Teacher Basic
Inhalt & Aufbau
- Theoretische Einführung
- Grundaufbau & Prinzipien
- Anatomische Grundlagen
- Pilates im sportwissenschaftlichen Kontext
- Pilates Praxisübungen
- Variable Modifikationen / moderne Abwandlungen
- Kursaufbau (Methodik, Didaktik, Übungsreihen, Flow)
- Taktile Korrektur-Techniken
- OHEMIA Insights und Praxis-Tipps
- Insights für selbständige Trainer
- Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
- Pilates Teacher Basic 50h Abschlusszertifikat
- OHEMIA Gift Bag
Voraussetzung: Keine Vorausbildung erforderlich. Pilates-Erfahrung hilfreich.
Pilates Teacher Pro
Inhalt & Aufbau
- Grundaufbau
- Anatomische Vertiefung
- Erweiterte Methoden und funktionelles Pilates
- Nutzung von Pilates Kleingeräten
- Medical Pilates
- Pilates pre- & postnatal
- Stundenaufbau Vertiefung (Flow & Kreativität)
- OHEMIA Insights und Praxis-Tipps
- Insights für selbständige Trainer
- Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
- Pilates Teacher Pro 50h Abschlusszertifikat
- OHEMIA Gift Bag
Voraussetzungen: Abgeschlossene Pilates Basic 50h Ausbildung
Ausbilderin
Valerie
Seit über der Hälfte meines Lebens stehen Pilates und Yoga im Mittelpunkt meines Wirkens. Was aus persönlicher Leidenschaft entstand, entwickelte sich früh zu meiner beruflichen Bestimmung. Aufbauend auf einem Studium im Bereich Sport und Gesundheit habe ich über einen Zeitraum von mehr als zehn Jahren als Trainerin und Ausbilderin gearbeitet, zahlreiche Ausbildungsprogramme durchgeführt und dabei vielen Menschen ermöglicht, selbst professionell und erfolgreich zu unterrichten.
Mein Ansatz folgt bewusst keinem klassischen, sich abgrenzenden System. Vielmehr entwickle ich Ausbildungsformate, die unterschiedliche bewegungs- und regenerationsorientierte Disziplinen miteinander verbinden. Was ich an Erfahrung und Wissen vermittle, richtet sich stets an der Fragestellung aus: Was wirkt über kurzfristige Trainingseffekte hinaus und schafft eine nachhaltig wirksame und spürbar bessere Lebensqualität? Dieser Herausforderung widme ich mich in meiner täglichen Arbeit als Trainerin und Ausbilderin.
Ausbildung / Vita:
- B.A. Sport & Healthmanagement
- Fitnesstrainerin B-Lizenz by BSA Academy
- Vinyasa Yoga 500h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Pilates MAT 100h by Christiane Reiter
- STOTT Pilates Intensive Reformer Training 50h by Michelle Di Meo / Merrithew
- Pilates Reformer Allegro 30h by Robert Güther/ Pilateszentrum Leipzig
- Pilates Reformer Intensive 50h by Balance Academy
- Pilates Reformer Teacher Training 12h by Or Kahlon
- Pre- & Postnatal Pilates 25h by Silvia Pelster / more yoga
- Barre Training 16h by Kale & Kake I Samira Moana & Sinah Diepold
- Rehabilitationssport - Profil: Orthopäde 180h by DOSB
- Yin Yoga 45h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Aerial Yoga 40h by Frank Beckerle / Fly Yoga
- Yin Yoga Meridianlehre 14h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Faszientraining 24h by Anette Alvaredo
- Trainerin für Cardio Fitness by BSA Academy
- Sound Meditation 30h by Olivia Leicht I Studio O
- Sound Healing 14h by Mel Haumann/ Vinyasa Yoga Akademie
- Ernährungstrainerin B-Lizenz by BSA Academy

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Welche Termine sind für die kommenden Ausbildungsrunden geplant?
Unsere Ausbildungen finden kontinuierlich in regelmäßigen Zeitabständen statt. Aufgrund der hohen Nachfrage nach unseren Ausbildungsplätzen, können wir nicht immer einen freien Platz in der nächsten Runde garantieren. Um Informationen zu Terminen zu erhalten, schick uns am besten eine Anfrage über unser Kontaktformular.
Warum entscheiden sich viele für die OHEMIA Ausbildung?
Viele entscheiden sich für OHEMIA, weil sie eine Ausbildung suchen, die über reine Wissensvermittlung hinausgeht und breite fachliche Kompetenz entwickelt. Unser Programm verbindet klassische und moderne Trainingsansätze mit langjähriger Erfahrung und einer kontinuierlichen Weiterentwicklung der Inhalte. Um einen hohen Qualitätsstandard sicherzustellen, findet der Unterricht vollständig vor Ort statt und verbindet Theorie und direkte Anwendung in einem klar strukturierten Lernprozess. Zahlreiche Absolventinnen und Absolventen unseres Programms arbeiten heute erfolgreich als Trainer oder führen eigene Studios.
Zusätzlich schätzen viele unserer Teilnehmer besonders die persönliche Atmosphäre und die intensive Betreuung, die durch die bewusst klein gehaltene Teilnehmerzahl pro Ausbildungsrunde ermöglicht wird. Entsprechend hoch ist derzeit die Nachfrage, sodass Ausbildungsplätze häufig schon kurz nach Terminbekanntgabe vergeben sind.
Wie groß ist die Teilnehmeranzahl in jedem Ausbildungsdurchgang?
Unsere Ausbildungsgruppen sind bewusst klein gehalten. In der Mattenausbildung liegt die maximale Teilnehmerzahl bei 15 Personen, in der Reformer-Ausbildung bei 9 Personen.
Wo finden die Ausbildungen statt?
In Präsenz in unserem OHEMIA Studio (Lange Straße 51, 70176 Stuttgart).
In welcher Sprache werden die Ausbildungen durchgeführt?
Kann man auch online an den Ausbildungen teilnehmen?
Nein, unsere Ausbildung kann nicht online durchgeführt werden. Sämtliche Unterrichtseinheiten, sowohl die theoretischen Inhalte als auch Praxisteil, werden vor Ort in unserem Studio durchgeführt.
Erhalte ich nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung eine Zertifizierung?
Nach Abschluss der Ausbildung erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat, das die erfolgreiche Absolvierung bescheinigt. Um das Zertifikat zu erhalten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Unterrichtseinheiten sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Abschlussprüfung vorausgesetzt.
Welche Unterlagen erhalte ich von euch im Rahmen der Ausbildungen?
Als Teilnehmer erhältst du unsere eigenen OHEMIA Ausbildungsskripte in gedruckter Form.
Welche Voraussetzung sind nötig, um an den Ausbildungen teilzunehmen?
Wie buche ich eine Ausbildung bei OHEMIA?
Welche Fristen gelten für Stornierungen oder Änderungen der Teilnahme?
Deine Anmeldung wird verbindlich, sobald du von uns nach deiner Anmeldung und dem Zahlungseingang des Ausbildungshonorars eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhältst. Ab diesem Zeitpunkt beginnt das 14-tägige Widerrufsrecht.
Nach Ablauf dieses Widerrufszeitraums ist keine Voll- sowie Teilrückerstattung mehr möglich, da dein Ausbildungsplatz verbindlich für dich reserviert wird und nicht anderweitig vergeben werden kann.
Uns ist wichtig, dass du deine Entscheidung gut informiert und mit einem sicheren Gefühl triffst. Solltest du vor der Anmeldung noch Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, stehen wir dir jederzeit gerne beratend zur Verfügung.
Was passiert, wenn ich während der Schulung krankheitsbedingt oder aus anderen Gründen ausfalle?
Bei einer Teilnahmeverhinderung empfehlen wir, die versäumten Inhalte eigenständig innerhalb der verbleibenden Ausbildungszeit nachzuarbeiten. Zentrale Kerninhalte werden im Verlauf der Ausbildung regelmäßig zusammenfassend wiederholt, sodass auch eine nachträgliche Vertiefung möglich ist.
Die Teilnahme an der Abschlussprüfung ist möglich, sofern die Fehltage 20 % der gesamten Ausbildungstage nicht überschreiten. Bei Überschreitung dieser Grenze ist eine Teilnahme im laufenden Ausbildungsdurchgang leider ausgeschlossen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, die Ausbildung in einer nachfolgenden Ausbildungsrunde fortzusetzen. Für die Umbuchung und verbindliche Reservierung eines Ausbildungsplatzes fällt eine Gebühr in Höhe von 50 % des Ausbildungspreises an.
Ist die Ausbildung anerkannt?
Ja. Die OHEMIA Ausbildung steht für höchste Ausbildungsqualität und schließt mit einem qualifizierten Zertifikat unserer Akademie ab. Im Pilatesbereich gibt es grundsätzlich keine staatlich geregelte Anerkennung und daher auch keine zentrale Zertifizierungsstelle. Maßgeblich ist das Niveau des Instituts und der Ausbildung selbst.
Die OHEMIA Ausbildung ist in der Fachbranche aufgrund ihres hohen Praxisbezugs und anspruchsvollem Prüfungsniveau als fundierte, hochqualitative Ausbildung angesehen.
Kann ich nach der Ausbildung bei OHEMIA Studio unterrichten?
Die Möglichkeit besteht, ist aber nicht garantiert, da wir auch noch andere Aspekte bei der Auswahl unseres Trainer-Teams berücksichtigen. Sollte bei dir der Wunsch bestehen, bewerbe dich gerne bei uns über das Kontaktformular auf unserer Webseite.









