Pilates Mat Instructor
Pilates Ausbildung mit ganzheitlichem Ansatz und sportwissenschaftlicher Ausrichtung.
Mit der OHEMIA Mattenausbildung legst du die Basis für deine professionelle Karriere als Pilates Instructor. Du entwickelst ein fundiertes Verständnis für Bewegung, Technik und Trainingsaufbau, erweiterst dein Übungsrepertoire und lernst, Stunden strukturiert und effektiv anzuleiten. So gewinnst du Sicherheit im Unterrichten, kannst Teilnehmer individuell begleiten und langfristig begeistern.
Wir bieten zudem individuell zugeschnittene Erweiterungsmodule für verschiedene Vorqualifizierungen an.

Pilates Teacher Program (Mat)
Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen: Pilates Teacher Basic und Pilates Teacher Pro. Abhängig von deiner Vorqualifikation kannst du entweder die vollständige 100-stündige Ausbildung buchen oder dich für eines der beiden Module entscheiden.
Pilates Teacher Basic
Inhalt & Aufbau
- Theoretische Einführung
- Grundaufbau & Prinzipien
- Anatomische Grundlagen
- Pilates im sportwissenschaftlichen Kontext
- Pilates Praxisübungen
- Variable Modifikationen / moderne Abwandlungen
- Kursaufbau (Methodik, Didaktik, Übungsreihen, Flow)
- Taktile Korrektur-Techniken
- OHEMIA Insights und Praxis-Tipps
- Insights für selbständige Trainer
- Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
- Pilates Teacher Basic 50h Abschlusszertifikat
- OHEMIA Gift Bag
Voraussetzung: Keine Vorausbildung erforderlich. Pilates-Erfahrung hilfreich.
Pilates Teacher Pro
Inhalt & Aufbau
- Grundaufbau
- Anatomische Vertiefung
- Erweiterte Methoden und funktionelles Pilates
- Nutzung von Pilates Kleingeräten
- Medical Pilates
- Pilates pre- & postnatal
- Stundenaufbau Vertiefung (Flow & Kreativität)
- OHEMIA Insights und Praxis-Tipps
- Insights für selbständige Trainer
- Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
- Pilates Teacher Pro 50h Abschlusszertifikat
- OHEMIA Gift Bag
Voraussetzungen: Abgeschlossene Pilates Basic 50h Ausbildung
Ausbilderin
Valerie
Seit über der Hälfte meines Lebens stehen Pilates und Yoga im Mittelpunkt meines Wirkens. Was aus persönlicher Leidenschaft entstand, entwickelte sich früh zu meiner beruflichen Bestimmung. Aufbauend auf einem Studium im Bereich Sport und Gesundheit habe ich über einen Zeitraum von mehr als zehn Jahren als Trainerin und Ausbilderin gearbeitet, zahlreiche Ausbildungsprogramme durchgeführt und dabei vielen Menschen ermöglicht, selbst professionell und erfolgreich zu unterrichten.
Mein Ansatz folgt bewusst keinem klassischen, sich abgrenzenden System. Vielmehr entwickle ich Ausbildungsformate, die unterschiedliche bewegungs- und regenerationsorientierte Disziplinen miteinander verbinden. Was ich an Erfahrung und Wissen vermittle, richtet sich stets an der Fragestellung aus: Was wirkt über kurzfristige Trainingseffekte hinaus und schafft eine nachhaltig wirksame und spürbar bessere Lebensqualität? Dieser Herausforderung widme ich mich in meiner täglichen Arbeit als Trainerin und Ausbilderin.
Ausbildung / Vita:
- B.A. Sport & Healthmanagement
- Fitnesstrainerin B-Lizenz by BSA Academy
- Vinyasa Yoga 500h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Pilates MAT 100h by Christiane Reiter
- STOTT Pilates Intensive Reformer Training 50h by Michelle Di Meo / Merrithew
- Pilates Reformer Allegro 30h by Robert Güther/ Pilateszentrum Leipzig & 40h by polestarpilates
- Pilates Reformer Intensive 50h by Balance Academy
- Pilates Reformer Teacher Training 12h by Or Kahlon
- Pre- & Postnatal Pilates 25h by Silvia Pelster / more yoga
- Barre Training 16h by Kale & Kake I Samira Moana & Sinah Diepold
- Rehabilitationssport - Profil: Orthopäde 180h by DOSB
- Yin Yoga 45h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Aerial Yoga 40h by Frank Beckerle / Fly Yoga
- Yin Yoga Meridianlehre 14h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
- Faszientraining 24h by Anette Alvaredo
- Cardio Trainerin by BSA Academy)
- Sound Meditation 30h by Olivia Leicht I Studio O
- Sound Healing 14h by Mel Haumann/ Vinyasa Yoga Akademie
- Faszientraining 24h by Anette Alvaredo
- Ernährungstrainerin B-Lizenz by BSA Academy

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Welche Termine sind für die kommenden Ausbildungsrunden geplant?
Wo finden die Ausbildungen statt?
In Präsenz in unserem OHEMIA Studio (Lange Straße 51, 70176 Stuttgart).
Kann man auch online an den Ausbildungen teilnehmen?
Nein, unsere Ausbildung kann nicht online durchgeführt werden. Sämtliche Unterrichtseinheiten, sowohl die theoretischen Inhalte als auch Praxisteil, werden vor Ort in unserem Studio durchgeführt.
In welcher Sprache werden die Ausbildungen durchgeführt?
Welche Voraussetzung sind nötig, um an den Ausbildungen teilzunehmen?
Welche Unterlagen erhalte ich von euch im Rahmen der Ausbildungen?
Als Teilnehmer erhältst du unsere eigenen OHEMIA Ausbildungsskripte in gedruckter Form.
Erhalte ich nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung eine Zertifizierung?
Wie buche ich eine Ausbildung bei OHEMIA?
Was passiert, wenn ich während der Schulung krankheitsbedingt oder aus anderen Gründen ausfalle?
Bei einer Teilnahmeverhinderung empfehlen wir, die versäumten Inhalte eigenständig innerhalb der verbleibenden Ausbildungszeit nachzuarbeiten. Zentrale Kerninhalte werden im Verlauf der Ausbildung regelmäßig zusammenfassend wiederholt, sodass auch eine nachträgliche Vertiefung möglich ist.
Die Teilnahme an der Abschlussprüfung ist möglich, sofern die Fehltage 20 % der gesamten Ausbildungstage nicht überschreiten. Bei Überschreitung dieser Grenze ist eine Teilnahme im laufenden Ausbildungsdurchgang leider ausgeschlossen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, die Ausbildung in einer nachfolgenden Ausbildungsrunde fortzusetzen. Für die Umbuchung und verbindliche Reservierung eines Ausbildungsplatzes fällt eine Gebühr in Höhe von 50 % des Ausbildungspreises an.
Welche Fristen gelten für Stornierungen oder Änderungen der Teilnahme?
Deine Anmeldung wird verbindlich, sobald du von uns nach deiner Anmeldung und dem Zahlungseingang des Ausbildungshonorars eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhältst. Ab diesem Zeitpunkt beginnt das 14-tägige Widerrufsrecht.
Nach Ablauf dieses Widerrufszeitraums ist keine Voll- sowie Teilrückerstattung mehr möglich, da dein Ausbildungsplatz verbindlich für dich reserviert wird und nicht anderweitig vergeben werden kann.
Uns ist wichtig, dass du deine Entscheidung gut informiert und mit einem sicheren Gefühl triffst. Solltest du vor der Anmeldung noch Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, stehen wir dir jederzeit gern zur Verfügung.
Kann ich nach der Ausbildung bei OHEMIA Studio unterrichten?
Warum ist OHEMIA kein Mitglied im Deutschen Pilates Verband?
Pilates ist in Deutschland, wie in vielen anderen Ländern, kein staatlich anerkannter oder gesetzlich geschützter Beruf. Entsprechend existiert keine zentrale, unabhängige Zertifizierungsstelle mit verbindlichen Qualitätsstandards für alle Ausbildungsanbieter.
Verbände leisten grundsätzlich einen Beitrag zur Vernetzung innerhalb der Branche. Eine Mitgliedschaft stellt jedoch keinen objektiven Qualitätsnachweis dar, sondern basiert auf vereinsinternen Kriterien und Beitragsstrukturen. Viele Konzepte orientieren sich weiterhin stark an klassischen Ansätzen, die einen nicht unerheblichen Teil der Erkenntnisse aus zeitgemäßen Trainingspraktiken unberücksichtigt lassen.
OHEMIA verfolgt bewusst einen eigenständigen Qualitätsanspruch. Dieser setzt den Fokus auf eigene Inhalte sowie die unabhängige Entwicklung zukunftsweisender Ausbildungsstandards. Unser Programm basiert auf langjähriger Erfahrung und sportwissenschaftlicher Vernetzung. Die Kompetenz hinter OHEMIA gründet auf einer sportwissenschaftlich-akademischen Laufbahn sowie auf über 1.500 Stunden an Fort- und Weiterbildungen und umfangreicher Praxis- und Studienarbeit. Diese fließen kontinuierlich in die Konzeption und strategische Weiterentwicklung unserer Programme ein. Der erfolgreiche Abschluss setzt das Bestehen einer schriftlichen sowie einer praktischen Prüfung voraus und führt zu einem qualifizierten, anerkannten Zertifikat, dass durch unsere Akademie ausgestellt wird.
Neben der Qualität steht insbesondere die persönliche Betreuung im Mittelpunkt unserer Ausbildung. Die Teilnehmeranzahl pro Ausbildungsrunde ist auf wenige Personen limitiert und sämtliche Unterrichtseinheiten, sowohl die theoretischen Inhalte als auch Praxisteil, werden vor Ort in unserem Studio durchgeführt.
Damit stellen wir sicher, dass du dir fundiertes Wissen effektiv aneignest und die Inhalte auch wirklich sicher im professionellen Praxis-Alltag beherschst. Unser Anspruch: Ein erstklassiges Lernumfeld mit Raum für individuelle Entwicklung.
Für individuelle Rückfragen stehen wir dir jederzeit gerne persönlich zur Verfügung.









