OHEMIA ACADEMY

Pilates Mat Instructor

Pilates Ausbildung mit ganzheitlichem Ansatz und sportwissenschaftlicher Ausrichtung.

Die OHEMIA Pilates Mat Ausbildung vermittelt weit mehr als ein Übungsrepertoire. Sie schafft ein tiefes Verständnis für Bewegung, Körpermechanik und die Prinzipien wirksamen Trainings. Aufbauend auf den klassischen Pilates-Grundlagen lernst du, Bewegung zu analysieren, individuell anzupassen und Menschen kompetent durch ihre Praxis zu begleiten.

Teilnehmer der Pilates Instructor Ausbildung Stuttgart beim Training von verschiedenen Pilates Übungen

100% Präsenzausbildung

Praxisnah lernen mit direktem Feedback. Gemeinsames Üben und Unterrichten von Anfang an.

Expert Coaching

Wissen und Erfahrung von erstklassiger Kompetenz mit Impulsen zur Unterstützung deiner Teaching Vision.

Individuelle Begleitung

Kleine Gruppen, hands-on Feedback und intensive Betreuung, Schritt für Schritt bis zum selbstbewussten Unterrichten.

Innovative Inhalte

Klassische Techniken kombiniert mit multidisziplinärem Know-how und modernen Trainingskonzepten. 

Ausbildung mit System

Zertifizierte Ausbildungsstufen mit klaren Qualitätskriterien.

100h

Pilates Instructor Program (Mat)

Die Ausbildung umfasst zwei aufeinander aufbauende Module: Pilates Instructor Basic und Pilates Instructor Pro. Je nach Vorqualifikation und Ausbildungsziel kannst du die vollständige Ausbildung absolvieren oder gezielt einzelne Module belegen.

Gemeinsam vermitteln beide Ausbildungsstufen ein fundiertes Verständnis für Pilates, Bewegung und Unterrichtsmethodik, von den Grundlagen des professionellen Unterrichtens bis hin zu fortgeschrittenen Konzepten der Trainingsgestaltung und Bewegungsanalyse.

OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
OHEMIA Special Event: Visual Soundscapes
50h

Pilates Instructor Basic

Das Basic-Modul bildet die Grundlage des OHEMIA Pilates Instructor Programs. Du entwickelst ein tiefes Verständnis für Pilates als modernes Bewegungssystem und lernst, Übungen sicher und zielgerichtet anzuleiten. Neben anatomischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen stehen vor allem die Bewegungsqualität sowie die Gestaltung und Methodik eines wirkungsvollen Unterrichts im Mittelpunkt.

Die Grundlage für professionelles Unterrichten und das Pilates Instructor Pro Modul.

Inhalt & Aufbau

  • Pilates-Prinzipien & Bewegungsgrundlagen
  • Anatomie & funktionelle Bewegungslehre
  • Pilates im modernen Trainingskontext
  • Grundlegendes Pilates-Repertoire
  • Modifikationen & Übungsanpassungen
  • Stundenaufbau & Sequenzierung
  • Methodik, Didaktik & Cueing
  • Taktile Korrekturtechniken
  • OHEMIA Insights & Praxiserfahrung
  • Insights für selbständige Trainer
  • Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
  • Pilates Instructor Basic 50h Abschlusszertifikat
  • OHEMIA Gift Bag

Die Pilates Instructor Basic-Ausbildung wird mit einer theoretischen und einer praktischen Prüfung abgeschlossen.

Voraussetzung: Keine Vorausbildung erforderlich. Pilates-Erfahrung hilfreich.

Preis: 50h – 2.000 €

50h

Pilates Instructor Pro

Das Pilates Pro Modul baut auf der Pilates Basic Grundausbildung auf und erweitert deine Pilates-Trainer-Qualifikation durch spezialisierte Inhalte für unterschiedliche Anwendungsbereiche. Im Fokus stehen zielgruppenspezifisches Training, Pilates bei Beschwerden, Medical Pilates, Schwangeren-Pilates und Rückbildung.

Ergänzend vertiefst du moderne Trainingsmethoden, darunter den gezielten Einsatz von Kleingeräten sowie die Entwicklung vielseitiger Unterrichtskonzepte – und entwickelst dabei deinen eigenen, unverwechselbaren Stil als Trainer.

Inhalt & Aufbau

  • Anatomische Vertiefung & funktionelle Zusammenhänge
  • Erweiterte Pilates-Methoden & modernes Pilates
  • Einsatz von Pilates-Kleingeräten
  • Medical Pilates
  • Prä- & postnatales Pilates
  • Individuelle Übungsanpassungen & Modifikationen
  • Kreative Stundenplanung & Sequenzierung
  • Unterrichtskompetenz & Trainerentwicklung
  • OHEMIA Insights & Praxiserfahrung
  • Insights für selbständige Trainer
  • Read Format: OHEMIA Ausbildungsskript (Print)
  • Pilates Mat Instructor Pro 50h Abschlusszertifikat
  • OHEMIA Gift Bag

Die Pilates Instructor Pro Ausbildung wird mit einer theoretischen und einer praktischen Prüfung abgeschlossen.

Voraussetzungen: Abgeschlossene OHEMIA Pilates Mat Basic 50h Ausbildung oder eine vergleichbare Grundausbildung.

Preis: 50h – 2.000 €

Ausbilderin

Valerie

Seit über der Hälfte meines Lebens stehen Pilates und Yoga im Mittelpunkt meines Wirkens. Was aus persönlicher Leidenschaft entstand, entwickelte sich früh zu meiner beruflichen Bestimmung. Aufbauend auf einem Studium im Bereich Sport und Gesundheit bin ich seit zehn Jahren als Trainerin und seit vier Jahren als Ausbilderin tätig. In dieser Zeit habe ich zahlreiche Ausbildungsprogramme entwickelt und viele Trainer sowie Studio Besitzer auf ihrem Weg begleitet, selbst professionell und erfolgreich zu unterrichten.

Mein Ansatz folgt bewusst keinem einzelnen, klassischen  System. Stattdessen verbinde ich klassische Pilates-Prinzipien mit Erkenntnissen aus Trainingslehre, Biomechanik, funktionellem Training, Faszienarbeit und regenerativen Bewegungskonzepten. Was ich an Erfahrung und Wissen vermittle, richtet sich stets an der Fragestellung aus: Was wirkt über kurzfristige Trainingseffekte hinaus und schafft eine nachhaltig wirksame und spürbar bessere Lebensqualität? Dieser Herausforderung widme ich mich in meiner täglichen Arbeit als Trainerin und Ausbilderin.

Ausbildung / Vita:

  • B.A. Sport & Healthmanagement
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz by BSA Academy
  • Vinyasa Yoga 500h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
  • Pilates MAT 100h by Christiane Reiter
  • STOTT Pilates Intensive Reformer Training 50h by Michelle Di Meo / Merrithew
  • Pilates Reformer Allegro 30h by Robert Güther/ Pilateszentrum Leipzig
  • Pilates Reformer Intensive 50h by Balance Academy
  • Pilates Reformer Teacher Training 12h by Or Kahlon
  • Pre- & Postnatal Pilates 25h by Silvia Pelster / more yoga
  • Barre Training 16h by Kale & Kake I Samira Moana & Sinah Diepold
  • Rehabilitationssport - Profil: Orthopäde 180h by DOSB
  • Yin Yoga 45h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
  • Aerial Yoga 40h by Frank Beckerle / Fly Yoga
  • Yin Yoga Meridianlehre 14h by Karo Wagner / Vinyasa Yoga Akademie
  • Faszientraining 24h by Anette Alvaredo
  • Trainerin für Cardio Fitness by BSA Academy
  • Sound Meditation 30h by Olivia Leicht I Studio O
  • Sound Healing 14h by Mel Haumann/ Vinyasa Yoga Akademie
  • Ernährungstrainerin B-Lizenz by BSA Academy
good to know

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

OHEMIA Academy

Warum entscheiden sich viele für die OHEMIA Ausbildung?

Viele entscheiden sich für OHEMIA, weil sie eine Ausbildung suchen, die über reine Wissensvermittlung hinausgeht und breite fachliche Kompetenz entwickelt. Unser Programm verbindet klassische und moderne Trainingsansätze mit langjähriger Erfahrung und einer kontinuierlichen Weiterentwicklung der Inhalte. Um einen hohen Qualitätsstandard sicherzustellen, findet der Unterricht vollständig vor Ort statt und verbindet Theorie und direkte Anwendung in einem klar strukturierten Lernprozess. Zahlreiche Absolventinnen und Absolventen unseres Programms arbeiten heute erfolgreich als Trainer oder führen eigene Studios. 

Zusätzlich schätzen viele unserer Teilnehmer besonders die persönliche Atmosphäre und die intensive Betreuung, die durch die bewusst klein gehaltene Teilnehmerzahl pro Ausbildungsrunde ermöglicht wird. Entsprechend hoch ist derzeit die Nachfrage, sodass Ausbildungsplätze häufig schon kurz nach Terminbekanntgabe vergeben sind.

Wie groß ist die Teilnehmeranzahl in jedem Ausbildungsdurchgang?

Unsere Ausbildungsgruppen sind bewusst klein gehalten. In der Mattenausbildung liegt die maximale Teilnehmerzahl bei 14 Personen, in der Reformer-Ausbildung bei 9 Personen.

Wo finden die Ausbildungen statt?

In Präsenz in unserem OHEMIA Studio (Lange Straße 51, 70176 Stuttgart).

Kann man auch online an den Ausbildungen teilnehmen?

Nein, unsere Ausbildung kann nicht online durchgeführt werden. Sämtliche Unterrichtseinheiten, sowohl die theoretischen Inhalte als auch Praxisteil, werden vor Ort in unserem Studio durchgeführt. 

Erhalte ich nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung eine Zertifizierung?

Nach Abschluss der Ausbildung erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat, das die erfolgreiche Absolvierung bescheinigt. Um das Zertifikat zu erhalten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Unterrichtseinheiten sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Abschlussprüfung vorausgesetzt.

Welche Unterlagen erhalte ich von euch im Rahmen der Ausbildungen?

Als Teilnehmer erhältst du unsere eigenen OHEMIA Ausbildungsskripte in gedruckter Form.

Welche Voraussetzung sind nötig, um an den Ausbildungen teilzunehmen?

Für die Pilates Teacher Basic 50h Ausbildung ist keine Vorausbildung erforderlich. Für die Pilates Teacher Pro 50h Ausbildung wird hingegen ein erfolgreicher Abschluss der Pilates Basic 50h Ausbildung vorausgesetzt. Gleiches gilt für die Pilates Reformer Teacher (Allegro II) 80h Ausbildung.

Was passiert, wenn ich während der Schulung krankheitsbedingt oder aus anderen Gründen ausfalle?

Kleinere Fehlzeiten sind grundsätzlich möglich und können durch eigenständiges Nacharbeiten der Inhalte aufgefangen werden. Viele zentrale Themen werden im Verlauf der Ausbildung mehrfach aufgegriffen und vertieft.

Die Teilnahme an der Abschlussprüfung ist möglich, sofern die Fehlzeiten 20 % der Ausbildungstage nicht überschreiten. Bei einer höheren Fehlzeitenquote kann die Ausbildung in einer nachfolgenden Ausbildungsrunde zum vergünstigten Preis von 50 % des regulären Ausbildungspreises fortgesetzt und die Abschlussprüfung anschließend nachgeholt werden.

 

Ist die Ausbildung anerkannt?

Ja. Die OHEMIA Ausbildung steht für höchste Ausbildungsqualität und schließt mit einem qualifizierten Zertifikat unserer Akademie ab. Im Pilatesbereich gibt es grundsätzlich keine staatlich geregelte Anerkennung und daher auch keine zentrale Zertifizierungsstelle. Maßgeblich ist das Niveau des Instituts und der Ausbildung selbst.
Die OHEMIA Ausbildung ist in der Fachbranche aufgrund ihres hohen Praxisbezugs und anspruchsvollem Prüfungsniveau als fundierte, hochqualitative Ausbildung angesehen.

Kann ich mit einer Fremdausbildung ins Pro-Modul einsteigen?

Ja. Für die Teilnahme an den Pro-Modulen akzeptieren wir grundsätzlich auch vergleichbare Grundausbildungen anderer Ausbildungsanbieter. Voraussetzung ist eine abgeschlossene Pilates- oder Reformer-Grundausbildung mit ausreichender fachlicher Grundlage. Im Einzelfall prüfen wir die Vorqualifikation gerne persönlich.

Kann ich nach der Ausbildung direkt unterrichten?

Selbstverständlich! Unsere Ausbildungsprogramme sind gezielt darauf ausgelegt, Teilnehmer/innen auf reale Unterrichtssituationen vorzubereiten. Neben fundiertem Fachwissen entwickelst du bereits während der Ausbildung die praktischen Fähigkeiten, Menschen sicher und professionell zu unterrichten.

Kann ich anschließend international unterrichten?

Ja. Die OHEMIA Ausbildungen sind international ausgerichtet und vermitteln fundierte Kompetenzen für die Arbeit als Pilates Instructor. Da die Anforderungen je nach Land, Studio oder Arbeitgeber variieren können, empfehlen wir bei Bedarf eine individuelle Prüfung der jeweiligen Voraussetzungen.

Kann ich nach der Ausbildung bei OHEMIA Studio unterrichten?

Die Möglichkeit besteht, ist aber nicht garantiert, da wir auch noch andere Aspekte bei der Auswahl unseres Trainer-Teams berücksichtigen. Sollte bei dir der Wunsch bestehen, bewerbe dich gerne bei uns über das Kontaktformular auf unserer Webseite.

Was unterscheidet die OHEMIA® Methode von klassischen Pilates-Ausbildungen?

Die OHEMIA® Methode betrachtet Pilates nicht als starres System, sondern als modernes Bewegungskonzept. Wir verbinden klassische Pilates-Prinzipien mit Erkenntnissen aus Trainingslehre, Biomechanik, funktionellem Training, Faszienarbeit, Rehabilitation, Yoga und Körperwahrnehmung.

Im Mittelpunkt steht nicht das Auswendiglernen von Übungen, sondern das Verständnis von Bewegung. Unsere Teilnehmer/innen lernen, Training individuell anzupassen, Zusammenhänge zu erkennen und Menschen langfristig sicher und wirksam zu begleiten.

Ausbildungsplatz anfragen

    Bitte berücksichtige, dass deine Anfrage keine verbindliche Zusage für einen Ausbildungsplatz darstellt. Die Plätze sind limitiert und werden nach persönlicher Rücksprache sowie auf Basis von Vorerfahrung und weiterer Eignungskriterien vergeben.

    Unsere weiteren Ausbildungen

    Symbol für die Vereinigung von Tradition und Moderne als Teil der Philosophy des OHEMIA Studio Stuttgart

    Pilates Reformer

    Entdecke die Möglichkeiten des Reformers und entwickle dich zu einer kompetenten Instructor-Persönlichkeit. In diesem Programm lernst du Schritt für Schritt die Prinzipien, Übungen und Unterrichtstechniken des Reformer Trainings sicher anzuwenden. Du verbindest präzise Bewegungsausführung mit funktionellem Verständnis, baust ein umfangreiches Repertoire auf und gewinnst Sicherheit im Anleiten unterschiedlichster Teilnehmer/innen. Fundierte Theorie, viel Praxis und persönliche Entwicklung.

    Symbol für ein ganzheitliches Kursprogramm (Yoga, Pilates, Reformer) für Körper, Geist und Seele als Teil der Philosophy des OHEMIA Studio Stuttgart

    Faszien Deep Dive

    Erlerne, wie du die faszinierende Welt des Bindegewebes für modernes Training gezielt und effektiv nutzen kannst. Im Faszien Teacher Training verbindest du aktuelles Wissen aus Anatomie, Bewegungslehre und Faszientechniken mit praktischen Anwendungen aus Yoga und Pilates. Du vertiefst, wie Faszien den Körper formen, Bewegungsqualität und das Wohlbefinden beeinflussen – und wie du dieses Wissen direkt und professionell in deinen Unterricht integrierst.

    Reformer Gerät – Pricing Exclusive Classes wie Reformer Pilates und Aerial Yoga im OHEMIA Studio Stuttgart

    OHEMIA Studio

    Zentral im Stuttgarter Hospitalviertel gelegen, ist unser Boutique-Studio ruhig und dennoch bestens erreichbar. Auf 240 m², verteilt auf zwei lichtdurchflutete Etagen, erwartet dich eine liebevoll gestaltete Wohlfühloase nach biophilem Design. Hochwertiges Equipment, moderne Technik, nachhaltige Pflegeprodukte, Umkleiden mit Schließfächern sowie Getränke- und Tee-Ecke sorgen für ein rundum erstklassiges Yoga- und Pilates-Erlebnis.