Method

Im Rhythmus von Bewegung und Regeneration findet der Körper zurück in seine eigene Kraft.

Die OHEMIA® Signature Methode verbindet überliefertes Wissen mit zeitgemäßer Expertise. Unterschiedliche Disziplinen und Perspektiven finden zusammen und eröffnen einen ganzheitlichen Blick auf den Körper und seine Zusammenhänge. Für Stärke, die sichtbar wird, und Energie, die spürbar bleibt.

Two sides. One philosopohy.

Unterschiedliche Formen. Ein gemeinsamer Rhytmhus. Jedes Ritual folgt einer eigenen Intention und wird Teil eines größeren Zusammenspiels aus Aktivierung, Erholung und Erneuerung.

OHEMIA®
Signature Movement

Bewegung neu erfahren. Energie bewusst entfalten.

OHEMIA®
Signature Recovery

Bewegung ganzheitlich erweitern. Den Kreislauf vollenden.

Classes

OHEMIA® Methode erleben. Von Kraft bis Regeneration auf Matte und Reformer.

Valerie Mack zeigt eine Pilates Übung: Side Bend im Kurs Power Pilates in Stuttgart

Mat Barre Burn

OHEMIA Trainerin Valerie demonstriert eine Pilates Übung aus dem Kurs Dynamic Pilates: der Teaser – Faszien-Pilates, Faszientraining, Pilates Workout

Mat Dynamic

Valerie Mack demonstriert die Pilates Übung Leg Pull im Pilates Kurs Pilates X HIIT – Ganzkörpertraining, intensives Pilates Workout

Mat Power

Valerie Mack in einer entspannenden und meditativen Yoga Pose der Yin Yoga Class Sunday Reset im OHEMIA Studion in Stuttgart –  Entspannungstechniken, Yoga zur Entspannung

Mat Recovery

Reformer Pilates Stuttgart, Reformer Pilates in der Nähe, Pilates Reformer Kurs, Reformer Pilates Studio

Reformer Dynamic

Valerie Mack auf einem Reformer Gerät im Kurs Reformer Foundation, sie demonstriert die Basics von Pilates Reformer im OHEMIA Studio in Stuttgart

Reformer Foundation

Valerie demonstriert eine Übung aus dem Kurs Reformer x HIIT im OHEMIA Studio Stuttgart

Reformer Intense

Valerie Mack im Pilates Reformer Kurs "Reformer Fasciae" im OHEMIA Studio Stuttgart – entspannende Pilates Reformer Class in der Stuttgarter Innenstadt

Reformer Recovery

Valerie Mack im Pilates Reformer Kurs Reformer Whole Body in Stuttgart – Pilates Reformer als Ganzkörpertraining

Reformer Strength

Events

Kuratierte Rituale. Für Körper, Geist und Wohlbefinden.

Yoga Events Stuttgart, Events Stuttgart, Regeneration Gesicht

Face Glow

Holistic Health

Yoga Events Stuttgart, Events Stuttgart, Sound Meditation

Sound Bath

Academy Programs

Movement & Recovery Professional. Mit der OHEMIA® Methode.

Entspannte Frau genießt die Sonnenstrahlen im Yoga Studio und Pilates Studio OHEMIA in Stuttgart – Yoga und Pilates Preise: Welcome Package

Pilates Matte

 Discover

Rücken an Rücken im OHEMIA Yoga Studio Stuttgart – Credit Packs "Most Popular"

Pilates Reformer

Discover

Frau meditiert bei sanften Sonnenstrahlen im modernen OHEMIA Studio in Stuttgart – Yoga und Pilates Preise

Faszien Deep Dive

Discover