Method

Im Rhythmus von Bewegung und Regeneration findet der Körper zurück in seine eigene Kraft.

Die OHEMIA® Signature Methode verbindet überliefertes Wissen mit zeitgemäßer Expertise. Unterschiedliche Disziplinen und Perspektiven finden zusammen und eröffnen einen ganzheitlichen Blick auf den Körper und seine Zusammenhänge.

Two Rituals. One Method.

Erlebe die Vision eines ganzheitlichen Ortes, der Bewegung und Regeneration in ihrer Tiefe zusammenführt

OHEMIA®
Signature Movement

Bewusste Bewegung entfaltet die Energie, die in uns steckt.

OHEMIA®
Signature Recovery

Bewusste Regeneration schafft Balance und Erneuerung.

Classes

Bewusste Bewegung entfaltet die Energie, die in uns steckt.

Valerie Mack zeigt eine Pilates Übung: Side Bend im Kurs Power Pilates in Stuttgart

Mat Barre Burn

OHEMIA Trainerin Valerie demonstriert eine Pilates Übung aus dem Kurs Dynamic Pilates: der Teaser – Faszien-Pilates, Faszientraining, Pilates Workout

Mat Dynamic

Valerie Mack demonstriert die Pilates Übung Leg Pull im Pilates Kurs Pilates X HIIT – Ganzkörpertraining, intensives Pilates Workout

Mat Power

Valerie Mack in einer entspannenden und meditativen Yoga Pose der Yin Yoga Class Sunday Reset im OHEMIA Studion in Stuttgart –  Entspannungstechniken, Yoga zur Entspannung

Mat Recovery

Reformer Pilates Stuttgart, Reformer Pilates in der Nähe, Pilates Reformer Kurs, Reformer Pilates Studio

Reformer Dynamic

Valerie Mack auf einem Reformer Gerät im Kurs Reformer Foundation, sie demonstriert die Basics von Pilates Reformer im OHEMIA Studio in Stuttgart

Reformer Foundation

Valerie demonstriert eine Übung aus dem Kurs Reformer x HIIT im OHEMIA Studio Stuttgart

Reformer Intense

Valerie Mack im Pilates Reformer Kurs "Reformer Fasciae" im OHEMIA Studio Stuttgart – entspannende Pilates Reformer Class in der Stuttgarter Innenstadt

Reformer Recovery

Valerie Mack im Pilates Reformer Kurs Reformer Whole Body in Stuttgart – Pilates Reformer als Ganzkörpertraining

Reformer Strength

Events

Bewusste Bewegung entfaltet die Energie, die in uns steckt.

Valerie Mack zeigt eine Yoga Übung des Aerial Yoga mit Aerial Tuch im OHEMIA Studio Stuttgart

Aerial Yoga Immersion

Yoga Events Stuttgart, Events Stuttgart, Regeneration Gesicht

Face Glow

Holistic Health

Yoga Events Stuttgart, Events Stuttgart, Sound Meditation

Sound Bath

Academy Programs

Bewusste Bewegung entfaltet die Energie, die in uns steckt.

Entspannte Frau genießt die Sonnenstrahlen im Yoga Studio und Pilates Studio OHEMIA in Stuttgart – Yoga und Pilates Preise: Welcome Package

Pilates Matte

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Rücken an Rücken im OHEMIA Yoga Studio Stuttgart – Credit Packs "Most Popular"

Pilates Reformer

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Frau meditiert bei sanften Sonnenstrahlen im modernen OHEMIA Studio in Stuttgart – Yoga und Pilates Preise

Faszien Deep Dive

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