OHEMIA® Signature Movement

Bewusste Bewegung als Ritual. Ein Zusammenspiel von Kraft, Energie und Körpergefühl.

Bewegung in ihrer Vielfalt

Kraftvoll – dynamisch – fließend. OHEMIA® Signature Movement vereint unterschiedliche Perspektiven zu ganzheitlichen Trainingserfahrungen. Präzise ausgeführte Bewegungsabläufe und gezielt gesetzter Widerstand. Training, das den Körper bewusst weiterentwickelt.

Sichtbare Stärke: Gezielte Reize. Klare Intention.

Training, als Ganzes gedacht

OHEMIA® Signature Movement übersetzt Krafttraining in ein präzises, progressives Trainingskonzept. Widerstand und kontrollierte Bewegungsabläufe setzen gezielte Trainingsreize mit Wirkung über den Moment hinaus. Im Mittelpunkt steht die Qualität jeder Bewegung. Für einen Körper, der sich sichtbar und spürbar weiterentwickelt.

Classes

Bewusst Bewegen. Den Körper weiterentwickeln.

Valerie Mack zeigt eine Pilates Übung: Side Bend im Kurs Power Pilates in Stuttgart

Mat Barre Burn

OHEMIA Trainerin Valerie demonstriert eine Pilates Übung aus dem Kurs Dynamic Pilates: der Teaser – Faszien-Pilates, Faszientraining, Pilates Workout

Mat Dynamic

Valerie Mack demonstriert die Pilates Übung Leg Pull im Pilates Kurs Pilates X HIIT – Ganzkörpertraining, intensives Pilates Workout

Mat Power

Reformer Pilates Stuttgart, Reformer Pilates in der Nähe, Pilates Reformer Kurs, Reformer Pilates Studio

Reformer Dynamic

Valerie Mack auf einem Reformer Gerät im Kurs Reformer Foundation, sie demonstriert die Basics von Pilates Reformer im OHEMIA Studio in Stuttgart

Reformer Foundation

Valerie demonstriert eine Übung aus dem Kurs Reformer x HIIT im OHEMIA Studio Stuttgart

Reformer Intense

Valerie Mack im Pilates Reformer Kurs Reformer Whole Body in Stuttgart – Pilates Reformer als Ganzkörpertraining

Reformer Strength

Events

Erfahrungen über Bewegung hinaus. Wirkung vertiefen.

Yoga Events Stuttgart, Events Stuttgart, Regeneration Gesicht

Face Glow

Holistic Health

OHEMIA® Signature Recovery

Die regenerative Dimension – ausgewählte Praktiken, die den Körper zurück in seinen eigenen Rhythmus führen.