Trainerprofil

Emelie

Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Als Leistungssportlerin im Turnen habe ich früh ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und ein tiefes Verständnis für präzise Bewegung entwickelt. Diese Erfahrung prägt bis heute meinen Zugang zu Pilates und meine Arbeit als Trainerin.

Emelies Unterricht ist kraftvoll und dynamisch, mit einem besonderen Fokus auf bewusste Ausführung. Ihre Classes fordern den Körper gezielt und schaffen gleichzeitig Raum, die eigene Stärke zu entwickeln und Bewegung mit einem neuen Körpergefühl zu erfahren.

Kleiner Impuls

»A secret to happiness is staying excited about the little things«

Ich unterrichte:

Yoga

Pilates

Reformer

Selfcare Rituale

  • Spaziergänge mit meinem Hund, ganz bewusst ohne Handy
  • So lange lachen, bis der Bauch wehtut

Ausbildung / Vita:

  • Studium B.A. Fitness Training
  • Pilates Mat Training (100h by Davorka Kulenovic)
  • Pilates Mat Teacher Pro (50h by Valerie Mack I OHEMIA Academy)
  • Pilates Teacher Training (12h by Or Kahlon)
OHEMIA Certified MAT (OCMI)

OHEMIA Family

Valerie

Valerie

Jasmin

Jasmin

Lena

Lena

Ann-Christin

Ann-Christin

Sara

Sara

Francisca

Francisca

Sophia

Sophia

Luisa

Luisa

Martin

Martin

Sina

Sina

Melina

Melina

Özlem

Özlem

Mara

Mara

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