Lena

Aufgrund meiner Leidenschaft für Sport und Bewegung spielt Pilates eine bedeutende Rolle in meinem Leben. Das Körpergefühl danach ist für mich unvergleichlich, und ich unterrichte, weil ich auch anderen Menschen zu diesem Gefühl verhelfen möchte. Glückliche und zufriedene Gesichter nach meiner Stunde zu sehen, erfüllt mich jeden Tag aufs Neue. Seit einigen Jahren unterrichte ich auch Yoga und fokussiere mich dabei unter anderem auf Techniken zur Stressreduzierung und Gesundheitsförderung.

Wer Dynamik und Power schätzt, ist in Lenas Classes genau am richtigen Ort. Ihre sportliche Begeisterung wirkt nicht nur ansteckend, sondern motiviert auch dazu, über dich hinauszuwachsen. Ihr eigens entwickelter Stil fördert dein individuelles Niveau und stellt sicher, dass sich niemand in ihrer Stunde unter- oder überfordert fühlt. Eine besondere Empfehlung für diejenigen, die fit werden und in Form kommen wollen. P.S. Lena ist außerdem unser Guru rund um das Thema gesunde Ernährung.